鸡肉白菜,这道简简单单的家常菜,是许多家庭餐桌上的常客。它不仅制作方法多样,而且味道鲜美,营养丰富。无论是作为日常餐还是宴客菜肴,都能轻松胜任。今天,我们将一起探索几种鸡肉白菜的美味做法,让您的餐桌焕发新活力。
一、鸡肉白菜炖煮
炖煮是一种能最大程度保留食材营养的方法。鸡肉白菜炖煮,既保留了鸡肉的鲜嫩,又使白菜充分吸收了汤汁的美味。
材料:
鸡胸肉或鸡腿肉300克
白菜500克
姜片3片
大蒜2瓣
盐适量
鸡精少许
料酒1汤匙
清水适量
做法:
鸡肉切块,用料酒和少许盐腌制10分钟。
白菜洗净,切成大块。
锅中加水,放入姜片和大蒜,煮沸后加入鸡肉焯水去腥。
另起一锅,加入适量清水,放入焯过水的鸡肉,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。
加入白菜,继续炖煮10分钟,至白菜软烂。
最后根据个人口味调入盐和鸡精即可。
二、鸡肉白菜炒
相比炖煮,炒制的方法更能保持鸡肉的嫩滑和白菜的清脆。这道菜色香味俱全,是一道极具诱惑力的美食。
材料:
鸡胸肉或鸡腿肉300克
白菜500克
青椒1个(可选)
红椒1个(可选)
姜片3片
大蒜2瓣
生抽1汤匙
老抽半汤匙
料酒1汤匙
盐适量
鸡精少许
食用油适量
做法:
鸡肉切片,用料酒、盐和少许生抽腌制10分钟。
白菜洗净,切成大片。青红椒洗净切片。
锅中倒入适量食用油,放入姜片和大蒜爆香。
加入腌制好的鸡肉,快速翻炒至变色。
倒入白菜,翻炒均匀,加入少许清水,盖上锅盖焖2分钟。
加入青红椒片,继续翻炒均匀。
最后调入生抽、老抽、盐和鸡精,炒匀后即可出锅。
三、鸡肉白菜煲
鸡肉白菜煲是一道非常适合秋冬季节的菜肴。温暖的煲菜,不仅味道浓郁,还能让人感受到家的温馨。
材料:
鸡腿肉300克
白菜500克
干香菇5朵
红枣5颗
枸杞少许
姜片3片
大蒜2瓣
盐适量
鸡精少许
料酒1汤匙
高汤适量
做法:
干香菇提前泡发,切片。红枣洗净备用。
鸡肉切块,用料酒和少许盐腌制10分钟。
白菜洗净,切成大块。
锅中加水,放入姜片和大蒜,煮沸后加入鸡肉焯水去腥。
另起砂锅,加入高汤,放入焯过水的鸡肉、香菇片和红枣,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
加入白菜,继续炖煮10分钟,至白菜软烂。
最后根据个人口味调入盐和鸡精,撒上枸杞即可。
四、鸡肉白菜汤
鸡肉白菜汤是一道清淡爽口的汤品,非常适合全家人一起享用。简单的材料和做法,却能带来无比的温暖和满足。
材料:
鸡胸肉或鸡腿肉300克
白菜500克
姜片3片
大蒜2瓣
盐适量
鸡精少许
料酒1汤匙
清水适量
做法:
鸡肉切块,用料酒和少许盐腌制10分钟。
白菜洗净,切成大块。
锅中加水,放入姜片和大蒜,煮沸后加入鸡肉焯水去腥。
另起一锅,加入适量清水,放入焯过水的鸡肉,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。
加入白菜,继续炖煮10分钟,至白菜软烂。
最后根据个人口味调入盐和鸡精即可。
鸡肉白菜的多种做法,不仅能让您的餐桌更加丰富多彩,还能满足不同的口味需求。无论是炖煮、炒制、煲汤,还是清淡的汤品,每一种做法都能带来独特的美味体验。赶快试试这些简单易做的食谱,让鸡肉白菜成为您家餐桌上的明星菜肴吧!
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